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2016年10月

筋膜リリース? ・・・ 筋膜って何?

岡山市 倉敷市 総社市 玉野市 にお住まいの方で、 肩こり 腰痛 生理痛 などでお悩みの方は、是非一度ご相談ください !!

 

最近 ・・・ やっとこさ 《筋膜》 が認識されつつあるように感じられ、ご新規様より 『筋膜リリースってできますか?』 とお問い合わせを頂くことが増えました。

 

大変うれしく感激しております!!

 

筋膜リリース? 【筋膜】って何?

『アナトミートレイン 徒手運動療法のための筋筋膜経線』 と言う 本がございまして ・・・ 

当院は、この本に掲載されている 『筋膜』 を用いて施術しています。

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この本に掲載されている 『筋膜』 を2つだけご紹介したいと思います。

左図SBL(スーパーフィシャル・バック・ライン)   右図SPL(スパイラル・ライン) 

※ご興味のある方はお調べ下さい。

 

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青ラインが『筋膜』です。

 ・・・帯状に頭の先から足の先まで、一本で繋がっています。

それぞれが身体を支えていて、それぞれが運動の方向性に関係しています。

SBL は身体を反らすなどに関係していて、SPL は身体をひねるなどに関係しています。

 

この2つのラインが 、ライン上にある 《どこかの筋肉》 と癒着してしまったら ・・・ 

身体を 『反らす・ひねる』  などの動きをしたときに、身体に痛みや違和感がでたり、運動パフォーマンス低下の原因だったりします。

 

原因不明の 【痛み・違和感】 は筋膜リリースをお勧めします!!